Специалист Минздрава Дроздова посоветовала не говорить о работе дома
18:48, 29.04.2024 / от: TROESHINA / в: Главные новости / 215 прсм.
Начались длинные праздники и появилось время, чтобы хорошенько отдохнуть от трудовых будней. Но расслабляться тоже нужно уметь: диван, сериал и просмотр ленты в соцсетях не дадут организму возможности полноценно восстановиться, считает специалист. Она дала 5 советов, как правильно отдыхать. Почему важно отдыхать Как рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике, кандидат медицинских наук Любовь Дроздова, люди, которые умеют отдыхать, дольше живут и реже испытывают профессиональное выгорание. Они меньше подвержены рискам инсульта и инфаркта. При этом многие даже на отдыхе продолжают думать о незаконченных задачах и рабочих делах. Это неправильно — важно научиться отделять работу и личное пространство, советует врач. Правила хорошего отдыха 1. Составляйте план на будущий день заранее За 15 минут до конца рабочего дня можно набросать задачи на новый день. Это поможет освободить мозг от необходимости хранить большое количество информации. Составить п...
Шпаргалка для каппера: спортивные клубы из Екатеринбурга никогда не побеждают в один день
18:48, 29.04.2024 / от: leepy pup 1 / в: Главные новости / 81 прсм.15 апреля «Автомобилист» проиграл седьмой матч «Металлургу». Еще перед игрой бармен Максим рассказал 66.RU прогноз своего отца: хоккейному клубу ничего не светит, потому что недавно футбольный «Урал» сенсационно обыграл «Динамо». По его словам, этот феномен работает всегда и в обе стороны. Наш корреспондент проверил теорию и нашел несколько подтверждений....
«Словами через рот». Топ-30 фраз, которые всех бесят
18:48, 29.04.2024 / от: VeGaS_Detka / в: Главные новости / 212 прсм.Пользователь соцсети X (Twitter) «Страдающее Средневековье» задал вопрос своим пользователям: «Какие фразы и слова вас больше всего раздражают?» Корреспондент 66.RU собрал самые упоминаемые высказывания....
Минфин Польши: членство в ЕС принесло Варшаве более €161 млрд за 20 лет
18:48, 29.04.2024 / от: Frenk / в: Главные новости / 208 прсм.
Членство Польши в Евросоюзе за 20 лет с учётом затрат на взносы принесло ей более €161 млрд, следует из отчёта Минфина страны, опубликованного 29 апреля на сайте ведомства.Согласно опубликованным данным, Польша за это время получила из бюджета ЕС €245,5 млн, а заплатила взносов на €83,7 млрд, или 2,1% от национального ВВП. Таким образом республика получила поддержку в размере 161,8 млрд.Польша стала крупнейшим получателем средств Евросоюза, ей досталось 13,3% из европейского бюджета. 65% полученных средств Варшава направила на развитие транспортной, энергетической и социальной инфраструктуры. Ещё 30,2% страна получила на поддержку сельскохозяйственной отрасли.Польша официально вступила в Евросоюз 1 мая 2004 года.Как сообщало ИА Регнум, 29 февраля......
Шторм оставил без электричества 40 городов, сел и деревень в Свердловской области
18:48, 29.04.2024 / от: Fiper / в: Главные новости / 238 прсм.
28 апреля сильный ветер со скоростью 25 м/с валил деревья и обрывал линии электропередачи. Для устранения аварии задействовали 100 рабочих....
В Академическом за миллиард построят полупрозрачный четырехэтажный суд
18:48, 29.04.2024 / от: _B_Y_M_E_R_ / в: Главные новости / 157 прсм.
В комплексе из двух зданий разместят 30 залов для заседаний и 10 участков мировых судей....
Участники СВО смогут бесплатно отдохнуть в одном из санаториев Марий Эл
18:48, 29.04.2024 / от: _GoLd_ / в: Главные новости / 131 прсм.
Участники СВО смогут бесплатно отдохнуть в одном из санаториев Марий Эл Глава Марий Эл Юрий Зайцев подписал указ, в рамках которого участники специальной военной операции, проживающие в Марий Эл смогут бесплатно отдохнуть в санатории "Сосновый бор". Об этом сообщило Минспорттуризм Марий Эл. Санаторий будет принимать людей по следующим срокам: с 14.05.2024 г. по 27.05.2024 г.; с 03.06.2024 г. по 16.06.2024 г.; с 29.08.2024 г. по 11.09.2024 г.; с 21.10.2024 г. по 03.11.2024 г.; с 06.11.2024 г. по 19.11.2024 г.; с 21.11.2024 г. по 04.12.2024 г.; с 02.12.2024 г. по 15.12.2024 г.; с 09.12.2024 г. п...
Руководство детского сада уволит воспитателя, пнувшего двухлетнего ребенка
18:48, 29.04.2024 / от: FORTHELAWLZ / в: Главные новости / 83 прсм.
В дошкольном учреждении в первый рабочий день после майских праздников проведут дополнительную проверку....
По итогам 2023 года ГК «Солар» показала рост в два раза выше рынка
18:48, 29.04.2024 / от: Big_Smoke / в: Наука и Техника / 158 прсм.
Российский рынок кибербезопасности растет на 15% год к году, опережая аналогичный показатель мирового. Это связано с повышенным интересом российских организаций к выстраиванию комплексной кибербезопасности в связи с усилением интенсивности кибератак, увеличением их мощности и длительности. За 2023 год число инцидентов выросло на 64%, на 40% больше компаний столкнулись с DDoS-атаками, на 21% стало больше сайтов для организации фишинговых атак. Средняя мощность DDoS в 2023 году не превышала 1 Гбит/с. Уже в первом квартале 2024 года была совершена DDoS-атака мощностью 2,7 ТБит/с. При эт...
Гаджеты недели 24 апреля 2024 года
18:48, 29.04.2024 / от: _GoLd_ / в: Наука и Техника / 193 прсм.
Предлагаем вашему вниманию: автоматическая ирригационная система Raddy WS-2; чехол BANG!CASE для iPhone 15 с дополнительной настраиваемой кнопкой; камера-охранник PaintCam Eve, помечающая злоумышленника шариками с краской, а также другие интересные гаджеты. Автоматическая ирригационная система Raddy WS-2 Отличительной особенностью Raddy WS-2 является беспроводное интеллектуальное управление через соединение Wi-Fi 2,4 ГГц, позволяющее пользователям управлять поливом растений удаленно через приложение HomeGar. Raddy WS-2 способна работать как внутри, так и снаружи без необходимости исп...
Ритейлеры начали продажи обновленной серии роботов-пылесосов HONOR CHOICE R2s
18:48, 29.04.2024 / от: Darya / в: Наука и Техника / 39 прсм.
В российских магазинах электроники М.Видео, Эльдорадо и DNS поступили в продажу новые роботы-пылесосы HONOR CHOICE Robot Cleaner R2s, R2s Plus и R2s Lite. Новинки получили LIDAR-навигацию, увеличенную мощность всасывания, емкие батареи для уборки большой площади и поддержку голосового ассистента Алиса. Кроме того, Robot Cleaner R2s Plus оснащен станцией самоочистки. Через мобильное приложение HONOR AI Space можно настраивать график, выбирать очередность уборки помещений, силу всасывания и параметры влажной уборки для каждой комнаты, а также устанавливать запретные зоны. Стоимость HONOR C...
Гаджеты недели 17 апреля 2024 года
18:48, 29.04.2024 / от: **ozone** / в: Наука и Техника / 139 прсм.
Предлагаем вашему вниманию: адаптер USB-C Dual 4K HDMI для двух мониторов 4К; портативная камера Baseline Vision для анализа теннисных игр; шумоподавляющие беруши Loop Switch, а также другие интересные гаджеты. Адаптер USB-C Dual 4K HDMI для двух мониторов 4К В этот адаптер HDMI 4K с питанием от USB-C для 2 мониторов встроен кабель USB-C 3.0, который можно подключить к порту Thunderbolt, USB4 или USB-C. Есть также набор двух выходов 4K HDMI 2.0, поддерживающих высокое разрешение до 4K (3840 x 2160 точек) с частотой обновления 60 Гц. Он совместим с несколькими операционными системами,...
Три новые модели вертикальных беспроводных пылесосов Dreame Trouver J
18:48, 29.04.2024 / от: AlohaDance / в: Наука и Техника / 234 прсм.
Для заказа в Merlion стали доступны три новые модели вертикальных беспроводных пылесосов Dreame Trouver J-серии. Напомним, что в феврале 2024 года компания Merlion подписала контракт об эксклюзивной дистрибуции с компанией Dreame Technology. Первой моделью, представленной в ассортименте Merlion, стал робот-пылесос Dreame Trouver M1. Три новые модели пылесосов отличаются максимально высокими характеристиками и при этом более привлекательным соотношением цена-качество по сравнению с конкурентами. В частности, мощный мотор генерирует высокую силу всасывания, позволяя эффективно убирать любые т...
Волейбольное "Динамо-Владивосток" завершило сезон с серебряными медалями
18:48, 29.04.2024 / от: kutuzov / в: Спорт / 168 прсм.
В решающем матче за золото приморский коллектив уступил главным конкурентам из Хабаровска...
Возбуждение с торможением: что беспокоило смолян в 2022 году
18:48, 29.04.2024 / от: GrizzLYa / в: Политика / 168 прсм.
Заместитель главы города по городскому хозяйству стал самым популярным по количеству обращений граждан. Об этом говорят данные сайта администрации Смоленска. Пиковыми месяцами в 2022 году по количеству обращений смолян стали апрель, май, июнь, август. Ноябрь показал небывалую активность горожан: 627 обращений за месяц против 556 в 2021 году году. Самая популярная тема — дорожное хозяйство. Что ожидаемо, но не радует. На втором месте — вопросы коммунального хозяйства. Это горячее и холодное водоснабжение, электричество. Вспомним порывы в Смоленске после начала отопительного сезона и...
По итогам 2022 года Смоленская область оказалась вне списка «лузеров» ЦФО
18:48, 29.04.2024 / от: Mashinist / в: Политика / 229 прсм.
По итогам благополучия регионов Смоленская область оказалась не на последнем месте. Это уже хорошо. Но есть нюансы. Самыми неблагополучными областями Центрального округа по итогам уходящего года оказались Ивановская и Костромская. Причём, Кострома по уровню благополучия вышла на первое место в конце списка. Смоленская, Брянская и Орловская области оказались чуть выше. Но количество баллов, свидетельствующих об относительном благополучии региона, пока не дотягивает даже до средней отметки. Самыми благополучными в ЦФО оказались Белгородская, Воронежская, Тульская и Калужская области, отмеч...
Украинский эксперт сообщил о возможной атаке ВСУ на Донецк
18:48, 29.04.2024 / от: BAKS / в: Политика / 14 прсм.
Украинский военный эксперт Михаил Притула предположил, что ВСУ могут в ближайшее время атаковать города на юго-востоке Украины. Михаил Притула назвал несколько украинских городов, которые, по его мнению могут стать объектами атаки ВСУ в ближайшее время. Так, он предположил, что в ближайшее время ВСУ могут захватить Мелитополь и Мариуполь. Украинские эксперты неоднократно высказывают предположения и делают прогнозы по предполагаемым наступлениям. Однако, как отмечает издание «МК», эти предсказания в течение последних недель не сбылись. При этом командование ВСУ более осторожно в своих...
Погибшего в СВО ВС РФ на Украине бойца ЧВК «Вагнер» похоронили в Волгограде
18:48, 29.04.2024 / от: BZik MIKO9HA / в: Политика / 146 прсм.
В ходе спецоперации ВС РФ на Украине погиб 47-летний волгоградец Дмитрий Чуйкин. Известно, что мужчина состоял в ЧВК «Вагнер». Последний раз года два назад с ним виделись. Потом связь потеряли. Знаю, что он родился в Астраханской области. Потом обосновался в Волгограде. У него две дочери и жена, — цитирует v.102.ru бывшего сослуживца погибшего волгоградца. Известно, что мужчина погиб при выполнении боевой задачи 8 ноября. Прощание с ним состоялось 29 декабря. Ранее Smolnarod сообщал, что на Украине, во время боев с НМ ЛНР погиб один из ключевых представителей террористической п...
МК: Идеолог УПА Афанасьев погиб на Украине в бою с НМ ЛНР
18:48, 29.04.2024 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Политика / 134 прсм.
На Украине, во время боев с НМ ЛНР погиб один из ключевых представителей террористической проукраинской группы Олега Сенцова — Геннадий Афанасьев. Афанасьев стал известен широкой общественности после ареста силами ФСБ РФ. Известно, что он был приговорен Московским судом на 6 лет заключения из-за шпионажа в пользу Украины. После он был обменен на пророссийских журналистов из Одесской области Елену Глищинскую и Андрея Диденко. После своего возвращения на родину получил квартиру от мэра Киева Виталия Кличко и отошел от активной политической деятельности. После начала Спецоперации ВС России...
Проверки усугубят дефицит // Как новые правила для мигрантов скажутся на рынке труда
18:48, 29.04.2024 / от: Девочка-скандал / в: Регионы / 263 прсм.
Около тысячи граждан Таджикистана застряли в московских аэропортах. Все они находятся в зоне временного содержания из-за проблем с въездом в Россию, сообщает МИД Таджикистана. В их числе и студенты, которые обучаются в российских вузах. Из всех прибывших после длительного ожидания получили допуск только около 300 человек, еще столько же планируют внести в так называемый список выдворяемых. Кроме того, на днях ведомство республики рекомендовало своим гражданам временно воздержаться от поездок в Россию....
«Мне надо домой, доктор. Мне тут невыносимо» // Как живут пациенты в провинциальной психиатрической больнице
18:48, 29.04.2024 / от: [NAVI]evo / в: Регионы / 254 прсм.
Спецкор «Ъ» Ольга Алленова рассказывает о своем волонтерском опыте в психиатрической больнице....
Уровень воды в реке Ишим превысил исторический максимум
18:48, 29.04.2024 / от: spray_elited / в: Регионы / 270 прсм.
В селе Абатское Тюменской области уровень воды в реке Ишим, по данным на 10:00 (8:00 мск), достиг 1215 см при критической отметке 960 см. За последние сутки вода поднялась на 6 см, следует из гидрологического бюллетеня в Telegram-канале правительства региона....
В Курганской области количество подтопленных домов за сутки снизилось на тысячу
18:48, 29.04.2024 / от: ЧервякSAH4R / в: Регионы / 179 прсм.
В Курганской области остаются подтопленными более 1,1 тыс. жилых и свыше 6,7 тыс. дачных домов, сообщило региональное ГУ МЧС. Вчера, 28 апреля, в области были подтоплены 2102 жилых и 6849 дачных домов....
Уничтоженный танк Abrams выставят на Поклонной горе в Москве
18:48, 29.04.2024 / от: oliver / в: Регионы / 86 прсм.
Начальник пресс-центра группировки войск «Центр» Александр Савчук сообщил, что российские военные вывезли из зоны боевых действий первый танк производства США M1 Abrams. Его покажут на выставке трофейной техники на Поклонной горе в Москве....
PLEASE UPDATE THE RSS FEED
18:48, 29.04.2024 / от: NEO / в: Наука и Техника / 244 прсм.
The RSS feed URL you're currently using https://follow.it/qoykv9 will stop working shortly. Please add /rss at the and of the URL, so that the URL will be https://follow.it/qoykv9/rss...
Будущее призыва: электронные уведомления и ограничения для уклонистов
18:48, 29.04.2024 / от: TOXA / в: Наука и Техника / 159 прсм.
С 1 ноября в России начнут рассылать электронные повестки. Через семь дней после их публикации в Едином реестре воинского учёта они будут автоматически считаться доставленными. С этого момента призывникам будет временно запрещён выезд за пределы страны. На официальном портале правовой информации было опубликовано постановление, согласно которому до 31 октября 2024 года будет создан реестр. Министерство обороны начнёт его использовать с ноября текущего года. Реестр будет состоять из 50 разделов, содержащих информацию о призывниках: от персональных данных до сведений о состоянии здоровья и имуще...
Ваши зубы будут вам благодарны: «Зубастик» — это настоящая революция в уходе за полостью рта!
18:48, 29.04.2024 / от: _Grizlli_ / в: Наука и Техника / 188 прсм.
Студенты из Санкт-Петербурга создали “Зубастик” — приложение-помощник для улыбки на миллион. Это ваш личный стоматолог в кармане, который следит за чистотой вашей улыбки и напоминает о важности ухода за зубами. “Зубастик” не только напомнит вам о времени чистки, но и проверит фото ваших зубов, чтобы дать советы, как улучшить уход. Запись к врачу, онлайн-консультации и обучающие курсы — все это в одном приложении. А скоро “Зубастик” станет еще умнее — разработчики планируют внедрить функцию анализа здоровья зубов по цифровым дневникам, что сделает советы стоматологов еще точнее. Ваша улыбка в...
Astribot S1: Робот, который знает, как веселиться и убираться!
18:48, 29.04.2024 / от: LIMON / в: Наука и Техника / 250 прсм.
В Китае роботы-гуманоиды становятся все более популярными, и новый Astribot S1 — яркий тому пример. Этот робот, разработанный местным стартапом Astribot, основанным всего два года назад, обещает стать настоящим помощником в домашних делах. Astribot S1 — это не просто робот, это целый арсенал помощи по дому. Он может пылесосить, мыть фрукты и овощи, нарезать ингредиенты для салата, складывать одежду, готовить напитки и даже открывать бутылки. Видео демонстрирует, как он ухаживает за растениями и чинит мебель, а в свободное время — танцует, подражая человеку. Разработчики утверждают, что Astrib...
Умный диспенсер MIJIA: Техно-чудо для твоего пушистого друга
18:48, 29.04.2024 / от: ChupaChups / в: Наука и Техника / 124 прсм.
Xiaomi, известный своими инновациями в области технологий, недавно представил новинку для любителей животных — умный диспенсер воды MIJIA. Этот гаджет — настоящая находка для заботливых владельцев питомцев, обеспечивая их чистой водой без лишних хлопот. С трехлитровым баком и мощным аккумулятором на 5000 мАч, диспенсер способен функционировать до четырех месяцев без подзарядки. Управлять им легко — достаточно пары касаний в приложении Xiaomi на вашем смартфоне. Фильтр «четыре в одном» в MIJIA — это гарантия того, что вода будет не только свежей, но и чистой. Заполните бак, и ваша кошка или со...
В Театре оперы при реконструкции "утрачены элементы декора"
18:48, 29.04.2024 / от: weet L1fe / в: Искусство / 26 прсм.
Бывшего генерального подрядчика реконструкции Саратовского театра оперы и балета, московскую компанию "Адепт-Строй" наказали за разрушение исторических элементов здания. Об этом сообщает Фрунзенский районный суд областного центра.Как выяснилось, работы на объекте не соответствовали проектной документации, что было расценено как нарушение федерального закона "Об объектах культурного наследия".Счетная палата России провела обмеры здания театра и пришла к выводу, что в процессе......
Из почти забытого архива - 3
18:48, 29.04.2024 / от: ATARVALA / в: Путешествия / 177 прсм.
Продолжаю помещать фото материал из архивов туристского клуба НКМЗ г. Краматорск. Может быть он кому-то и пригодится как пособие или подсказка при выборе маршрутаФото №1. 1974г. 6-й месяц года - июнь. Горный поход 5-й категории по Западному Кавказу. Руководитель Борис Тмур. Альбомная обложка фотоотчета...
Памир с высоты птичьего полёта
18:48, 29.04.2024 / от: Frenk / в: Путешествия / 227 прсм.
Бессюжетное, но имеющее практическую ценность видео (не только для релакса, фоновой музыки и сна))) См. тайм-коды в описании.Давно обещал. Пользуйтесь:...
80-летний юбилей отметил Сергей Ефимов
18:48, 29.04.2024 / от: Skill / в: Путешествия / 181 прсм.
80-летний юбилей отметил Сергей Ефимов. Заслуженный мастер спорта. 6-кратный чемпион СССР по альпинизму, многократный чемпион России. Заслуженный тренер СССР. Снежный барс, Участник первой и второй отечественной Гималайской экспедиции....
Ушел из жизни вице-президент ФАР, МСМК Иван Душарин
18:48, 29.04.2024 / от: _Limit_ / в: Путешествия / 77 прсм.
На 77 году ушел из жизни вице-президент Федерации альпинизма России, мастер спорта международного класса по альпинизму Иван Трофимович Душарин....
Никита Степанов ушел в свой последний поход
18:48, 29.04.2024 / от: LIVE STREAM / в: Путешествия / 199 прсм.
20 марта ушел из жизни выдающийся турист и лидер маевской секции туризма 70х-80х годов Никита Степанов (https://risk.ru/blog/user/nikitastepanov)....
"Ак Барс" объявил об уходе Кагарлицкого
18:48, 29.04.2024 / от: Gamer-CS / в: Хоккей / 25 прсм.
Пресс-служба "Ак Барса" объявила об уходе форварда Дмитрия Кагарлицкого. 34-летний нападающий покинул команду....
Ротенберг прокомментировал вылет "Вашингтона" из Кубка Стэнли
18:48, 29.04.2024 / от: _BULLET_ / в: Хоккей / 188 прсм.
Главный наставник сборной "Россия 25" Роман Ротенберг высказал свою позицию относительно вылета "Вашингтона" из плей-офф НХЛ, где капитаном является Александр Овечкин....
Ротенберг уверен, что Овечкин побьёт рекорд Гретцки
18:48, 29.04.2024 / от: CARTELO / в: Хоккей / 149 прсм.
Главный тренер сборной "Россия 25" Роман Ротенберг выразил уверенность в том, что капитан "Вашингтон Кэпиталз" Александр Овечкин сможет побить голевой рекорд Уэйна Гретцки в Национальной хоккейной лиге (НХЛ)....
ЦСКА объявил об уходе трёхкратного обладателя Кубка Гагарина Григоренко
18:48, 29.04.2024 / от: Smiley / в: Хоккей / 87 прсм.
Нападающий Михаил Григоренко покинул ЦСКА, это подтвердила пресс‑служба хоккейного клуба....
Ротенберг: "Сборная России на чемпионате мира рассчитывала бы только на первое место"
18:48, 29.04.2024 / от: Рядовой-Лунтик / в: Хоккей / 90 прсм.
Главный тренер СКА Роман Ротенберг высказался о перспективах сборной России на чемпионате мира....
Российская платформа vStack стала партнером ИТ-компании «Инфосистемы Джет»
18:48, 29.04.2024 / от: CCCP / в: Наука и Техника / 140 прсм.
Российский разработчик платформы vStack заключил партнерское соглашение с ИТ-компанией «Инфосистемы Джет», которая входит в ТОП-5 поставщиков ИТ-услуг....
X-Com расширяет ассортимент серверов и компьютерного оборудования
18:48, 29.04.2024 / от: csrmonster / в: Наука и Техника / 197 прсм.
Группа компаний X-Com подписала партнерское соглашение с компанией RDW Technology — российским производителем компьютерного и серверного оборудования под брендом RDW Computers....
ERP-платформа «Ма-3»: новая оборотно-сальдовая ведомость с аналитикой на Angular уже в 11-м релизе
18:48, 29.04.2024 / от: Smiley / в: Наука и Техника / 141 прсм.
Компания «Национальная платформа» дополнила функциональность ERP-платформы «Ма-3» новой оборотно-сальдовой ведомостью с возможностью анализа свободных аналитик на базе фронтенд-технологии Angular....
На форуме «Атомэкспо» предложили создать международную площадку для обмена опытом реализации проектов «Умного города»
18:48, 29.04.2024 / от: [DeViL] / в: Наука и Техника / 283 прсм.
Развитие технологий «Умного города» и связанные с этим вопросы обсудили участники дискуссии «Современные технологии в повседневной жизни» 22 ноября. Мероприятие состоялось в рамках одного из крупнейших международных форумов по …...
Эксперты Группы Т1 выступили на форуме RBC.TECH
18:48, 29.04.2024 / от: JesUS_KILlEr / в: Наука и Техника / 221 прсм.
Эксперты Группы Т1 представили холдинг в рамках первого форума RBC.TECH: Технологии, меняющие бизнес. Антон Якимов, заместитель генерального директора по технологическому развитию Группы Т1, выступил на тематической секции …...